dekarmi: (Default)
dekarmi ([personal profile] dekarmi) wrote2011-05-03 07:48 pm
Entry tags:

Мой шейпинг

 Вчера после шести вечера (ну ладно, после 18:13) ничего не ел. Сбросил 5 кило. Правда, потом сильно тянуло пить и врать.

[identity profile] silberfischka.livejournal.com 2011-05-03 08:14 pm (UTC)(link)
Не, мне такие подвиги недоступны.
Если ж серьезно, то я согласна с тем, что только полезная еда в умеренном количестве + достаточная физическая нагрузка может нам помочь, не причинив ущерба здоровью и красивости! (после резкого похудения обязательно набирают еще больше, это факт)

[identity profile] dekarmi.livejournal.com 2011-05-03 08:16 pm (UTC)(link)
Спасибо за совет! Резко не буду - по килу в год, не больше

[identity profile] silberfischka.livejournal.com 2011-05-03 08:18 pm (UTC)(link)
Не за что! Главное - вовремя остановиться.